おすすめのダイエット法特集！
負担が大きいダイエットは、途中で挫折しやすい。
忙しい人でも長続きする、ダイエット法を調べてみました！
その結果、良く聞くのが
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）という骨盤補正用のインナーを使ったダイエット方法！
ネット等でも話題になっている骨盤補正用のスパッツ！！
果たして、実際の口コミはどうなのか？
ダイエットスパッツの効果
そもそも
ダイエットスパッツは、有酸素運動の効率をアップさせたり
太ももやふくらはぎの引き締めに効果が高いです。
ダイエットスパッツを履いて運動することによって
普段よりもカロリー消費や、引き締めの効果がアップします。
コルセットのように長時間着用して効果を出すのでなく
運動前に着用して、効果を高めるというイメージですね。
下半身をギュッとしめることで、体に熱が発生しやすくなります。
メンズやレディース、丈の長さもバリエーションがあるので
運動ダイエットをしている人にはおススメと言えます。
ダイエットスパッツの効果やポイントを書いておきますね。
ダイエットスパッツで、運動のカロリー消費がアップしますが
ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動を
スパッツを履いてやってみると、その変化がわかりやすいです。
下半身がギューッと締められるので、血流がより加速されて
熱が発生して、全身が普段よりカッカしやすくなります。
ダイエットスパッツ単独で痩せられるというわけではなく
あくまで既存の運動ダイエットの効率を高めるのが
このスパッツの目的であり、長所でもあると言えるでしょう。
すでに運動ダイエットをやっている人や、これからやろうとする人は
利用してみても損はないグッズですね！
大人気シェキプラス（プレミアムシェキプラス）の効果とは
その中でも口コミなとで人気があるのは
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）
という骨盤補正用のダイエットスパッツです。
勿論、運動中もそうですが
基本的には履いて普段通りの生活をする時に履くことで
骨盤を歪ませないように支えてくれるため
毎日の骨盤補正になり、代謝アップ、脂肪燃焼効果に繋がりとてもシンプルにダイエットが可能なのです。
ただ、それほど良い口コミのシェキプラス…
本当はどうなのでしょうか？？
とりあえずネットで見かけた口コミをチェックしてみました
気になるシェキプラス（プレミアムシェキプラス）の口コミ！
口コミ
■この類似商品で失敗が多く、シェキプラスも
あまり効果出ないのかなと疑いながら購入してみたところ、
夕方には、足がパンパンになっていた足が、むくみのなく
毎日がスッキリ！！ むくみだけじゃなく、足まで細くスッキリしてしました^^
■何もしないで、シェキプラスをただ、履けば痩せるのかと思っていたら、
どーも違うみたいで 汗
買ってから違うんだと気が付きました！
でも、履くと代謝がＵＰするし、即効性はないけど、
ダイエット中の私のお助け役（サポート）には、必要なパンツ！
数か月後には笑える毎日が・・・
■他のメーカーのは、生地がもっと薄く、すぐに破れたり、
ダメになったりして、何回も買い直したけれど、
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）は生地が丈夫！
多少、伸びちじみはするんだけど・・・
ストッキングを履くような間隔ではけないかな 汗
でも、心地いい履き心地。
■下半身全体が何をしても、産後って痩せにくく悩んでいたとろ
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）をネットで発見！即購入へ！
すがる思いで、毎日、毎日、日常生活で欠かさず履いてみると、
２週間ぐらいたって、「あれ！？」なんか、足が軽く、スッキリした気が・・・
１ヵ月たって、主人「見違えるほど、足が細くなってる！！」て言われちゃいました^^
今では、産後前のスカートが履けちゃいます。
■お腹まわりがきつい！！履きにくい！！
初めだけ我慢してはくものなの！？
効果が出る前に、履くのをやめてしまいそう・・・
■履いていても、痩せないし！効果ないので、
購入して、まだ数回しか履いていないけど、
履くのをやめました。
以上が購入された方の口コミです。
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）のメリットとデメリットとは！
ただ、どんなものにもメリットとデメリットがあるハズ。。。
こんなメリットとデメリットも見かけました。
メリット
■ダイエットをしている方、美脚を目指している方、
ウェスト周りが気になっている方にたいしてのサポートの役割
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）は、履いていると脂肪を燃焼させ、
代謝を１７％ＵＰさせてくれるので、痩せやすい体にしてくれるのです。
■日々の生活の中で自然と履けるということ
スーツのした、ジーパンの下、
日々の生活に自然と取り入れれるスパッツです。
■シェキプラス（プレミアムシェキプラス）はジムに履いていくのはＯＫ！
ジムに通われている方、ジムで履いて運動されるのはＯＫ！^^
普段の日常の運動・動きよりさらにＵＰ
した動きなので、効果の発揮がわかりやすくなると思います。
■何と、おへその上まですっぽり隠れるシェキプラス（プレミアムシェキプラス）
足だけではなく、気になるウェストまわり、落ちにくくなった
ぽっこりお腹も、シェキプラスがしっかりとサポートしてくれます。
デメリット
■寝てる時に履いても効果はないかもしれない
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）は、
ストッキングではないので、履いて寝ると若干窮屈に感じるかも。。。
寝る前に履くのはあまりオススメできないかもしれません。
■シェキプラス（プレミアムシェキプラス）を履いていても筋肉は付かない
主に筋肉に圧をかけ脂肪を燃焼させるという役割なので
筋肉は付きません。
■サイズがフリーサイズなので、実際に買って履いてみないとわからないところも
どんな人にも履けるようにと、フリーサイズ展開みたいです。
ただ、Ｓ、Ｍ、Ｌとバリーエーションがあった方がいい気もします。
サイズはＭ～Ｌサイズ
ウエストは63～85センチ
ヒップは83～105センチまで。
まあ、このサイズを見たら、普通に履けるだな～とは思いました^^;
なるほど～～～。
まあ、いい意見、悪い意見両方あってこそですよね。
結局自分自身で使ってみないとわからないところが正直なところですね。
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）を履くと効果って期待できる！？
実際に私が履いて使ってみた感想を書いてみます！
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）を実際に使ってみた感想、効果！！
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）を履いてから、
早い人であれば、２日や２週間で効果がわかったという方が
います！
が、はっきりいきますと・・・
即効性はないので個人差はやっぱりありますね 汗
個人差があるというのは、
人によっては、シェキプラス（プレミアムシェキプラス）を履いてからの、
日々の動き（運動量）が違う、履いている時間が違う、
というような感じで違ってきます・・・
が、１ヵ月で効果が出てきたと言う方が
多いので、日々履き続けると効果は大ですね^^
私は普段からパンツスタイルが多いので、ほぼ毎日パンツの下に履いています。
たま～に、お休みの日にお散歩したりするぐらいで
正直、運動らしいことはしていません笑
でも、その甲斐あってか
2週間で太ももが4センチ細くなりました♪♪
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）を使えば必ず口コミ通り…ってわけにはいかないかもしれないけど笑
それでもダイエット効果はありそう！！！っていうのが
私の感想です(^o^)
ぜひぜひ、興味ありましたら、使ってみてください^_^
シェキプラス（プレミアムシェキプラス）
の関連リンクは下記へどうぞ！
madomadooooka.wixsite.comnayami1234642.seesaa.net